מי האנשים שרומסים את החלום שלך
דינה פלר||
3
עוד כתבות על אימון אישי:
מחקר: תחשוב טוב, יהיה גרוע
חיה כהן||
13
האם נכון להצטרף לטרנד "תחשוב טוב, יהיה טוב" שכבש את העולם? חשבו שנית. חוקרים מצאו שחשיבה חיובית אינה מסייעת בהשגת יעדים, ואף עלולה להפריע לאנשים לממש את החלומות שלהם (משפחה)
קאוצ'ינג על פי שיטת האר"י הקדוש
שושי מילר||
3
אתם הכרתם אותו כפרסומאי, אבל רבבות קוריאנים יכירו אותו בשבועות הקרובים כאבי הגישה היהודית בקאוצ'ינג • אחרי שחיבר את 'ספר סודות הקאוצ'ינג היהודי' – שהפך לבסט סלר באמזון, חושף בני גל בראיון מיוחד את ההשפעות המיוחדות של תורת האימון, הכלים שהיא מעניקה והשיפור התודעתי שהיא מייצרת • ויש גם קורס מיוחד שהוא עצמו מעביר – פעם בשנה (חרדים)
הגיע הזמן לממש חלום
מנחם זיגלבוים||
1
שנת תשע"ה כבר פה - מאות ימים שאפשר למלא אותם בתוכן שאנחנו מאמינים ורוצים בו. כן, רוצים. רק שאנחנו נסחפים אחר סדר יום שבלוני שקובע לנו מה לעשות ומתי לעשות, מבלי שבאמת-באמת נותר לנו זמן לעצמנו (אימון אישי)
5 טיפים ללימוד שפה זרה
דינה פלר||
2
ככל שידיעת השפה האנגלית הופכת לתנאי סף ביותר ויותר תפקידים, כך גובר העניין בקורסים שונים ללימוד האנגלית לאנשים מבוגרים ועסוקים. מה הסוד של השיטות היעילות ואיך מזהים רמאות? (משפחה)
מוטיבציה? אין דבר כזה
דינה פלר|
כשלא מתחשק לנו לעשות משהו, אנחנו מרבים להתלונן על חוסר מוטיבציה. אבל האם אנחנו באמת זקוקים למוטיבציה כדי לעשות משהו? יש הטוענים שמדובר במיתוס של עידן הניו-אייג'
איך צומחים בימים קשים?
מנחם זיגלבוים||
2
לכולנו יש תקופות קשות בחיים. התמודדות עם מצבים מעין אלה דורשת כוחות נפש לא פשוטים, איך עושים זאת?. המאמן האישי מנחם זיגלבוים מעז להכנס אל הקושי כדי ללמוד מתוכו שיעורים חשובים לחיים (משפחה, אימון אישי)
מדוע לא ניתן להפוך תחביב למקצוע?
דינה פלר||
1
רבים חולמים להפוך את התחביב שלהם למקצוע שיבטיח להם גם סיפוק וגם פרנסה. אך הבדלים עקרוניים בין תחביב לעבודה לרוב מונעים מהחלומות האלה להתגשם (אימון אישי)
כך משנים חיים של אדם בשעה
שושי מילר||
7
התארגנות ייחודית פותחת אפיקים ופורצת גבולות מאפשרת לך לשנות חיים ולשלב את זה עם קריירה ופרנסה בכבוד • איך זה עובד ומהם סודות השיטה? הכל בכתבה (לאישה)
כך תתמודדו עם כישלונות בחכמה
דינה פלר|
רוב אנשי המפתח בתחומים השונים יכולים לספר לנו איך נתקלו בדחיה או בביקורת הורסת. מה שאפשר להם לנוע קדימה זו היכולת להתמודד עם הכישלון. איך עושים את זה נכון? (משפחה)
תתפלאו: הצבת יעדים - דרך לכישלון
דינה פלר||
4
לכולנו יש חלום כלשהו. כדי להגיע אליו אנחנו מציבים יעדים לעצמנו. תתפלאו, שיטת הצבת היעדים נחשבת לגרועה, מלחיצה ומתסכלת. איזו אלטרנטיבה יש לה? (משפחה, אימון אישי)
תובנות 'אימון' ממשחקי הכדורגל
מנחם זיגלבוים||
4
בימים אלה, כאשר מיליוני צופים יושבים מדי ערב ובולעים בעיניהם ובלבם את מהלכי משחקי הכדורגל, זו הזדמנות נהדרת להפיק כמה תובנות 'אימוניות' לחיים. אז גם אם אינכם אוהדי המשחקים – התובנות והכלים בידכם (משפחה)
אוהבים את העבודה שלכם? היזהרו
דינה פלר||
1
מה מסוכן בקריאה הפופולארית של כל מאמן אישי: "תאהב את העבודה שלך"? מדוע לעשות את מה שאנחנו אוהבים זה לא תמיד משתלם ועלול להיגמר בעוגמת נפש עצומה? (אימון)
כך תחזקו את השליטה העצמית
דינה פלר||
1
אנחנו מרבים להתלונן שאין לנו מספיק שליטה עצמית כדי להפסיק עם ההרגלים הרעים, כמו עישון למשל. מסתבר שאת "השרירים" הבלתי נראים האלה ניתן לחזק על ידי אימונים (אימון)
קואוצ'ר: מה שמאמנים שוכחים לספר...
רינה כספי||
4
מקצוע שוחק, עבודה משעממת, משרד מאוס... זו הקרקע המושלמת למאמנים האישיים
האם כל אחד יכול להיות מאמן אישי?
מנחם זיגלבוים||
8
עולם האימון אכן הפך בישראל ל'טרנד חם' בעשור וחצי האחרונים. זה הפך להיות 'אין'. קורסים ו"בתי ספר" לאימון צצים כפטריות אחרי הגשם. כולם רוצים להיות מאמנים אישיים. זה נדמה כדבר קל, פשוט. העובדה שאנשים באים להקשיב לנו המאמנים (ועוד משלמים!) זה בהחלט מחמיא לאגו. אבל מסתבר שזה לא באמת כך
היכן אתם על ים סוף?
מנחם זיגלבוים|
מאמן אישי (קואוצ'ר) טוב כבר יידע למצוא את הנוסחה המנצחת, את פריצת הדרך המבוקשת כדי להתקדם הלאה. לעתים נדרשת מחשבה מקורית ויצירתיות יתרה כדי לעבור בתוך המים העמוקים ("קריעת ים סוף") של החיים • כמאמן אישי, זכיתי פעמים רבות לסייע לאנשים להתגבר על הפחד ולצלוח את "ים סוף" הפרטי שלהם (אימון אישי)
אימון אישי: כמה זה עולה לנו?
מנחם זיגלבוים||
3
אנשים רבים מהססים לעבור תהליך אימון למרות שהם זקוקים לו, בגלל הקושי לשלם. אבל לתשלום יש שני צדדים, האחד כספי והשני כבד הרבה יותר. אז מה אתם בוחרים? מנחם זיגלבוים, מאמן אישי, שם את נושא התשלום על השולחן ועושה סדר בהחלטות הכספיות
למה צריך אימון אישי?
מנחם זיגלבוים||
2
מנחם זיגלבוים, מאמן אישי, משיב סוף סוף תשובות ברורות לשאלה שבכותרת כמו גם שאלות נוספות: מה נותן לנו אימון אישי? האם המאמן מחליט על חיי? כמה פגישות צריך עם מאמן אישי? (משפחה, אימון אישי)
נטיעות כבסיס לצמיחה אישית וזוגית
חיים עזר|
עכשיו, בשנת הנטיעות החדשה, יש לנו זכות להחליט מה לנטוע השנה. ואם כך בטבע האם גם בטבע האנושי ה"נטיעות" הן בסיס מחייב לצמיחה אישית, זוגית ומשפחתית? (אימון אישי)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ